كيف تجتاز الامتحان بتفوق؟ 11 نصيحة ذهبية
إذا كنت مقبلا على امتحان غدا أو بعد غد، فتذكر أنك أنت من يقرر أن تكون متوترا فتخفق، أو تكون أكثر تركيزا فتتفوق. إليك حصيلة ما أوصى به خبراء في التغذية والتنمية البشرية.
1_ لا تتوتر.
كن نشيطا ومسيطرا على مشاعرك.. وتواصل مع من حولك.
2_ ادرس في مكان تحبه.
علاقتك بالمكان مهمة.. يجب أن تشعر بالألفة والهدوء لتصل إلى التركيز. قد يكون منزلك أفضل من منزل الصديق أو الأقارب.
3_ نظم وقتك.
ضع أجندة قسم فيها وقتك بدقة بين الدراسة والراحة والغذاء والترفيه، ولا تلغ واحدة لحساب الأخرى، واختر وقت الدراسة المحبب إليك في الصباح الباكر أو الظهيرة أو المساء، المهم أن تحب هذا الوقت.
4_ اختر الغذاء المناسب.
خبراء التغذية ينصحون المقبلين على الامتحانات بأن يختاروا الغذاء بعناية للحصول على الطاقة والحيوية. اختر الغذاء الخفيف والمفيد والنظيف، وأكثر من البروتينات.
5_ نعم للرياضة ولا للمنبهات.
خبراء التغذية وخبراء التنمية البشرية وجدوا أن المنبهات وحبوب تنشيط الذهن ليست ذات تأثير حقيقي، فلا تتناولها واقبل على الرياضة.
6_ قسم المقرر إلى عناوين.
ينصحك خبراء التعليم بأن تبني دراستك على أساس عناوين رئيسية وفرعية. ميز العناوين عن النصوص فهذا يساعدنك على تخزين المعلومات بصورة واضحة.
7_ ثلاثة أساليب للدراسة.
ابدأ بقراءة عامة للمقرر كي تكون صورة عن المواضيع، ثم أعد الكرة بتعمق وتركيز، وراجع من جديد، هذا سيمنحك الفرصة لتخزين المعلومات بفهم عميق.
8_ احفظ بعد أن تفهم.
كن منطقيا.. لن تحفظ ما لم تفهم.
9_ نم وقتا كافيا.
النوم العميق يمنحك القدرة على التركيز.
10_ في الطريق إلى الامتحان.
لا تدرس في السيارة، أو في مشيك، أو خلال محادثة الآخرين. كن أمام القاعة قبل ساعة من موعد الامتحان.
11_ حدد مسارات الإجابة.
تخلص من الأسئلة السهلة وتفرغ للسؤال الصعب فالأصعب. وزع الوقت على كل سؤال بقدر الحاجة.
المصدر : https://almofed.com/?p=487
مقالات ذات صلة
الماء أساس الحياة أولى إعدادي المفيد في اللغة العربية
عودة القطعان السنة الاولى اعدادي المفيد في اللغة العربية
إنه من أهل الجنة السنة الأولى إعدادي المفيد في...
المتشرد الاولى اعدادي المفيد في اللغة العربية
في معمل السردين اولى اعدادي المفيد في اللغة العربية
دلائل توجيهية لتدبير نمط التعليم بالتناوب بالسلك الثانوي
تعلم اللغة الانجليزية مجانا Learn English
نخبر زوار موقع المفيد التربوي أننا قمنا بإضافة قائمة جديدة 'learn english تعلم الانجليزية ' ، حيث ستجد بداخل قسم ' تعلم الانجليزية ' مجموعة من التصنيفات الأخرى 'أساسيات تعلم اللغة الانجليزية ' ، ثم ' قواعد اللغة الانجليزية اساسية ' ، و ' قواعد متقدمة في اللغة الانجليزية ' ، في الأخير ' قصص انجليزية مترجمة'
كيف اتعلم اللغة الانجليزيه بسرعة
حيث نقدم لكم من خلال هذه الأقسام مجموعة من دروس اللغة الانجليزية مع النطق وبطريقة سهلة جدا ، بحيث ستتعلم كيف تكتب الكلمات والمفردات والعبارات والجمل باللغة الانجليزية ما يقابلها باللغة العربية.
كما أنك ستكون قادرا على نطق المفردات والعبارات والجمل باللغة الانجليزية ببساطة .
وبعد تصفحك لجميع الدروس واتباع كورس تعلم اللغة العربية من الصفر حتى الاحتراف ، ستكن قادرا إن شاء الله على تكوين جملا باللغة الانجليزية بسرعة وبسهولة ومجانا.
تعليم المحادثة باللغة الانجليزية للمبتدئين
وستكون قادرا على المحادثة باللغة الانجليزية بسهولة تامة. كما ننصحك باتباع دروس اللغة الانجليزية من البداية حتى النهاية بشكل منظم . وذلك بتخصيص ساعة في اليوم او ساعتين لقراءة دروس اللغة الانجليزية على موقع المفيد او على برنامج تعلم اللغة الانجليزية من الصفر التطبيق موجود على جوجل بلاي.
بعد تجربة هذا الكورس على التطبيق تعلم اللغة الاجليزية باحترافية ، قررنا نشره على موقع المفيد التربوي اون لاين ، ليصل الى أكبر عدد ممكن من المهتمين باللغة الانجليزية الذين يرغبون في تعلمها.
ولهذا الغرض قمنا بإنشاء قروب واتساب لتعلم اللغة الانجليزية ، حيث يمكنك الانضمام الى مئات الأشخاص المهتمين باللغة الانجليزية ، ومن خلال مجموعة واتساب لتعلم اللغة الانجليزية ستستطيع التحدث بطلاقة مع الاصدقاء الجدد بدون خجل او تردد لأنهم أنفسهم يتعلمون اللغة الانجليزية من جديد بدون الولوج الى معهد تعلم اللغة الانجليزية ولا مراكز دعم لتعلم اللغة الانجليزية ، كما أخبرناكم سابقا هذه دورة تعليم اللغة الانجليزية تبدأ من الصفر حتى الاحتراف.
دورة تعليم اللغة الانجليزية
من خلال دورة تعليم اللغة الانجليزية ستتعرف على اسرع طريقة لتعلم اللغة الانجليزية للمبتدئين ستكتشف ذلك سواء من خلال موقع المفيد اون لاين ، أو من خلا منصات تعلم اللغة الانجليزية افضل برنامج لتعلم اللغة الانجليزية من الصفر الى الاحتراف تعلم اللغة الانجليزية بالعربي .
هذا كورس مجاني لتعليم اللغة الإنجليزية كما قدمنا دورات تكوينية مجانية لتعلم اللغة الانجليزية عن بعد من خلال منصات تعلم الانجليزية اونلاين ، قدمنا من خلالها كورسات تعلم اللغة الانجليزية بشكل مفصل وهذه الكورسات مسجلة على تطبيق تعلم الانجليزية حيث يعتبر من بين أفضل تطبيقات تعلم اللغة الانجليزية في تصنيف تطبيقات مجانية لتعلم الانجليزية بسهولة و في البيت .
تعلم الانجليزية اونلاين
فنحن نقدم دورات لتعليم اللغة الانجليزية عبر الانترنت مجانا ،نقدمها للمهتمين باللغة الانجليزية للمبتدئين مع تعلم نطق اللغة الانجليزية ، فأذا كنت مهتم تعليم المحادثة باللغة الانجليزية للمبتدئين ، هذا هو الحل الأمثل ، حيث ستتعلم اللغة الانجليزية في أسرع وقت بالصوت من الصفر مجانا بسرعة قياسية .
أهم شيء هو تعلم النطق بالانجليزية ، وهنا ستتعرف على أسهل طريقة لتعلم اللغة الإنجليزية للمبتدئين مجانا وبسرعة ، وذلك من خلال تقديم دروس مجانية في اللغة الانجليزية اون لاين مجاناً ،و تعليم طريقة المحادثة باللغة الانجليزية ،
